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Cada programa es un método completo: vídeos paso a paso, tablas por niveles y seguimiento de tu progreso. Acceso de por vida, desde el móvil o el ordenador.

Calistenia para Principiantes El más elegido

Calistenia para Principiantes

9 módulos · aprox. 12 h · desde cero

El curso completo para empezar de cero: los movimientos base, con buena técnica y sin material raro.

179 € Comprar→
De 0 a tus primeras dominadas Principiante

De 0 a tus primeras dominadas

3 módulos · aprox. 6 h · barra

Programa progresivo para colgarte de la barra sin miedo y conseguir tu primera dominada estricta.

49,90 € Comprar→
De 0 a tus primeras 10 flexiones Principiante

De 0 a tus primeras 10 flexiones

12 módulos · aprox. 4 h · suelo

De flexiones inclinadas a 10 estrictas en el suelo, con técnica limpia y sin dolor de muñecas.

49,90 € Comprar→
Más dominadas, fondos y flexiones Intermedio

Más dominadas, fondos y flexiones

15 módulos · aprox. 7 h · volumen

Programación para subir tu volumen de trabajo sin estancarte ni machacarte.

64,90 € Comprar→
Tu primer Muscle Up en barra Avanzado

Tu primer Muscle Up en barra

8 módulos · aprox. 6 h · explosivo

Progresiones explosivas y la técnica de transición que lo cambia todo.

97,90 € Comprar→
Dragon Flag Avanzado

Dragon Flag

12 módulos · aprox. 4 h · core

El skill que demuestra control absoluto del cuerpo, en 10 niveles.

29,90 € Comprar→
Pino desde cero Intermedio

Pino desde cero

3 módulos · aprox. 1,5 h · equilibrio

Equilibrio, fuerza y control invertido: del pino apoyado en pared al pino libre.

Disponible muy pronto

¿No sabes por dónde empezar? Ve a por Calistenia para Principiantes: es el más elegido y te lleva de la mano desde cero.

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